PERMAINAN KASTI

 

Hai Akhi dan Ukhti,  coba tebak siapa nih yang memegang tongkat kasti beserta bola kasti dan siapa yng memegang tongkat kastinya saja, ini teman-teman kita yangselalu keep spirit lho...alhamdulillah  kita bisa bertemu lagi di yahyasport45.blospot.com. Pada kesempatan ini mari kita pelajari permainan kasti. Are you Ready....

Permainan bola kasti merupakan permainan yang dimainkan oleh dua regu dengan cara melempar, menangkap, dan memukul bola kasti dengan tongkat. Bola yang dipakai adalah bola tenis. Karena itu permainan ini masuk ke dalam kategori permainan bola kecil.Permainan ini beranggotakan 12 pemain di setiap regunya. Permainan bola kasti merupakan permainan tradisional yang memerlukan kerjasama antar pemain, kekompakan, ketangkasan serta dapat menciptakan suasana yang menyenangkan.dan menegangkan.Permainan bola kasti dimainkan oleh 2 regu yaitu regu pemukul serta regu penjaga.

Tugas regu penjaga adalah berusaha menangkap bola yang dipukul oleh regu pemukul. Bola yang berhasil ditangkap akan dimainkan sehingga bola dapat ditembakkan ke anggota regu pemukul yang sedang berlari untuk melakukan perpindahan pos. Perpindahan pos bertujuan agar pemain regu pemukul dapat kembali “pulang ke rumah” atau yang dinamakan ruang bebas. Jika di tengah on the way “pulang” bola mengenai pemain regu pemukul yang berlari, maka pemain dinyatakan mati. Maka akan terjadi pergantian regu. Regu yang awalnya berjaga menjadi regu pemukul dan regu yang awalnya memukul berganti menjadi regu penjaga.

Tugas regu pemukul adalah memukul bola agar regu penjaga tidak menangkap bola dan dapat berlari ke pos yang ada. Tujuannya adalah untuk “kembali pulang”. Sementara tugas regu penjaga adalah menangkap bola dan menembakkan bola ke tubuh lawan yang masih berada di luar ruang bebas. Tidak jarang dalam permainan ini, pemain dan penonton  merasakan harap-harap cemas. Tidak heran jika olahraga ini menawarkan kegembiraan serta ketegangan. Oleh karena itu, permainan ini bisa dinikmati oleh berbagai kalangan dan usia.

Manfaat permainan kasti bagi kesehatan tubuh antara lain:

1. Membuat badan menjadi sehat dan bugar
2. Meningkatkan koordinasi tubuh
3. memperlancar sirkulasi darah

Terdapat teknik-teknik dalam permainan bola Kasti antara lain:

1. Teknik melempar bola
2. Teknik memukul bola
3. Teknik berlari

   PERATURAN PERMAINAN KASTI

        A. PEMAIN:

1. Jumlah pemain tiap regu adalah 12 orang dan satu orang ditunjuk sebagai kapten regu. Pemain cadangan 3 orang (permainan resmi), dan masing-masing pemain harus memiliki nomor dada. Peraturan ini hanya di lapangan resmi jika di lingkungan rumah maka jumlah dan peraturanya disesuaikan saja.
2. Permainan berlangsung selama 2 x 20 menit atau 2 x 30 menit. Waktu jeda untuk istirahat 10 menit.
3. Wasit terdiri dari 4 orang , 2 orang sebgai penjaga garis dan seorang lagi pencatat nilai.

        B. REGU PEMUKUL

1. Regu pemukul berada dalam ruang bebas. Setiap pemain mempunyi  satu kali kesempatan       memukul. Untuk pemain terakhir diberi kesempatan sebanyak 3 kali pukulan. Setelah memukul   bola  pemain harus meletakakn pemukul didalam ruang bebas jika pemukul berada di luar ruang     bebas maka pemain tersebut tidak mendapat nilai.
2. Pada permulaan pertandingan kasti, pemukul di urutkan berdasarkan nomor urut terkecil terlebih   dulu
3. Setelah istirahat regu yang pada permulaaan permainan sebagai pemukul, maka sehabis istirahat bertukar tempat menjadi regu penjaga.

        C. REGU PENJAGA

1. Regu penjaga boleh bebas berada dalam lapangan kecuali pelambung yang berada di tempat pelambung.
2. Pelambung merupakan orang yang dipilih oleh pihak pemukul dari pihakpenjaga.
3. Penjaga belakang yang berada pada ruangan petak tidak berada pada jalan menuju tiang pertolongan. Tugas regu penjaga adalah : mematikan gerakan lawan, membakar ruang bebas jika ruang bebas kosong, dan menangkap langsung bola yang dipukul.

       D. PELAMBUNG

      Tugas pelambung adalah:

1. Melambungkan bola pada pemukul sesuai permintaan pemukul
2. Suatu lambungan dikatakan sah apabila lambungan bola dekat pada pemukul dengan ketinggian    antara lutut dan kepala dan sesuai permintaan pemukul. Selain itu tidak sah, pelambung wajib  mengulangi.
3. Jika alat pukul mengenai bola maka lambungan dna pukulan tersebut dianggap sah dan pemukul      harus lari menuju pemberhentian pertama.
4. Pemukul berhak untuk meminta mengulang pelambungan jika bola yang diberikan pelambung  tidak sesuai permintaan.

       E. LEMPARAN UNTUK MEMATIKAN

Lemparan untuk mematikan lawan dikatakan tidak sah apabila lemparan bola digenggam, lemparan mengenai kepala, kecuali jika bola sengaja diterima dengan kepala. Begitu juga lemparan yang dilakukan dari ruang bebas juga dianggap tidak sah. Keep spirit akhi, Keep spirit ukhti.

follow us on youtube:

https://www.youtube.com/channel/UC03MtmXHVcbppo1M5Sh_WJA